Najlepszy podział treningu oparty na nauce, aby zmaksymalizować wzrost (WYBIERZ MĄDRZE!) Jeremy Ethier 7:07 5 years ago 5 559 983 Далее Скачать
Który podział treningu jest najlepszy? (z udziałem podcastu Huberman Lab) ATHLEAN-X™ 6:33 2 years ago 1 347 260 Далее Скачать
trening dołu vs góry ciała?🏋️♀️ #gymshorts #gym #siłownia #silownia #trend Ola Zyta 0:08 1 year ago 3 632 Далее Скачать
TRENING GÓRA CIAŁA I BRZUCH 💪| Z HANTLAMI I GUMĄ POWER BAND | Agata Zając Agata Zając 34:33 1 year ago 66 704 Далее Скачать
TRENING MODELUJĄCY GÓRY CIAŁA 💎 | GÓRNE PARTIE Z HANTLAMI | Agata Zając Agata Zając 42:07 11 months ago 78 427 Далее Скачать
Trening dla kobiet - górna partia ciała. Karolina Jarząbkowska. GymHouse. GymHouse 5:38 2 years ago 7 551 Далее Скачать
TRENING GÓRNE PARTIE & BRZUCH | MODELOWANIE | SPALANIE | Z HANTLAMI | Agata Zając Agata Zając 39:43 1 year ago 145 689 Далее Скачать
TRENING GÓRY CIAŁA: RAMIONA, BRZUCH, PLECY 💪 | BEZ SPRZĘTU! 🔥 | 30 MIN. 😍 | Codziennie Fit Codziennie fit 33:09 1 year ago 53 173 Далее Скачать
Trening góry dla kobiet na siłowni - przykładowy plan Marcin Piechota 8:49 1 year ago 24 274 Далее Скачать
TRENING GÓRY CIAŁA EXPRESS | Z HANTLAMI | Agata Zając Agata Zając 24:58 2 years ago 194 548 Далее Скачать
KOBIECA SYLWETKA - TRENING DOŁU CIAŁA Z TRENEREM Sebastian Suder 20:45 2 years ago 26 866 Далее Скачать
Rozgrzewka i trening dołu ciała + trochę góry wygrywam z wagą [Być jak Herkules] Być jak Herkules 12:11 8 years ago 2 333 Далее Скачать
JAK ŁATWO I SZYBKO UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY? | UŁÓŻ ZE MNĄ MÓJ TRENING! FITDONCIA 18:50 1 year ago 28 796 Далее Скачать
TRENING SIŁOWY W DOMU 🏠 | POŚLADKI I NOGI & ABS (BRZUCH) | Z HANTLAMI I GUMĄ MINI BAND | Agata Zając Agata Zając 48:56 7 months ago 91 956 Далее Скачать
Plan treningowy NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ *12 ćwiczeń* Michał Kanclerz ZdrowaForma 10:37 3 years ago 239 753 Далее Скачать
Trening Góry Ciała - Ćwiczenia na Ramiona, Plecy i Klatkę piersiową - bez sprzętu w domu na macie Trener Łukasz Choiński 18:12 3 years ago 14 550 Далее Скачать
